Aplicativo para Dormir Melhor
Sabemos que a falta de sono aumenta o risco de doença e morte, mas a maioria de nós simplesmente se recusa a melhorar nossas noites de sono. Trabalho, TV, redes sociais, streaming… são muitas coisas que estamos dispostos a priorizar em vez de ter uma boa noite de sono. Por que é tão difícil desconectar? … Ler mais